出痧的本質是在刮痧后，皮膚下的毛細血管破裂、出血造成的小出血點，中醫稱為叫痧。從中醫來講，痧相當于治療的病理產物。刮痧主要是用刮痧板或者梳子、勺子等，在人體的表面涂有介質的情況下來回地刮，達到治療疾病的目的。刮痧有活血化瘀、清熱解毒、通經活絡的作用，對于瘀滯的病人，刮痧可以活血化瘀，對于體內有火 有毒的病人，刮痧可以瀉火解毒。刮痧要求刮完后出痧，這是掌握力度的原則。若刮痧后，皮膚表面沒有變化，說明病人沒有以上疾病或者刮痧力度太小，可加大刮的力度。倘若加大力度后，仍沒有痧，可能病人沒有這方面的問題，沒有必要再進行刮痧治療。