早上起床后四肢肢端，特別是腳、關節、韌帶、肌肉僵硬、發脹，一定要高度警惕，原因包括類風濕性關節炎、骨性關節炎、骨性關節炎等，具體如下：1、類風濕性關節炎：唯有類風濕性關節炎晨僵癥狀較明顯，特別表現在手部、足部；2、骨性關節炎：需根據年齡和性別而定，若為老年男性或年齡偏大女性，已經絕經，也應考慮骨關節病；3、系統性紅斑狼瘡、硬皮病：若為青年人，特別是青年女性，晨起后腿部發僵、發脹，也應排除系統性紅斑狼瘡、硬皮病等全身性風濕疾病，應到正規醫院進行檢查；4、強直性脊柱炎：年輕男性晨起腿腳僵硬發脹，應排除強直性脊柱炎；5、痛風性關節炎：除腿腳僵硬發脹外，若存在腰背部疼痛，尤其是夜間突發跖趾關節紅腫熱痛，也可為痛風性關節炎，應及時到醫院抽血化驗檢查。