胚胎移植之后可以散步，散步每天進行20分鐘左右即可，而且散步的時候速度不要過快，悠閑的慢慢散步就可以，每天有適量的活動，不要長期平躺或者是側臥。還有部分女性會總結，長期的右側臥位、左側臥位或者平躺，對于胚胎的著床有利，其實這種說法沒有任何的科學依據。在胚胎移植之后，適量的家居活動、適量走路，對于胚胎的種植沒有任何影響，所以胚胎移植之后可以散步。需要注意的是，散步的時間不要過長，散步的路程也不要過長，也不要去人特別嘈雜的地方，可以去空氣比較新鮮的地方散步。散步的步子不要太大，走路的時間也不要過長，以10-20分鐘為宜。去人多的地方，有可能會導致感冒，或者是其他的病毒或者細菌傳染，所以去人少、空氣新鮮的地方散步，時間掌握在20分鐘即可。