一般在胚胎移植以后不建議一直躺著，在移植以后臥床休息半個小時就足夠，休息主要是為了讓移植后子宮處于一種舒張狀態，而全身放松有利于子宮安靜，所以并沒有固定姿勢要求，只要能使身體放松舒服即可，只要能達到放松身體的作用，哪種姿勢都可以。不建議一直躺著的原因如下： 1、躺時間長并不意味著懷孕幾率大，有研究表明，胚胎移植后臥床休息20分鐘和休息一天相比，休息一天并不能獲得更好的妊娠結局。 2、做胚胎移植的患者因為體內雌激素是超生理劑量，容易造成血流速度減慢，一直臥床不活動會加重該現象，容易造成靜脈血栓栓塞性疾病，反而得不償失。 3、一直臥床患者會胡思亂想，不但不能起到放松作用，反而會引起精神緊張，進而刺激子宮收縮。 所以移植以后不需要限制日常活動，但一定要注意不要劇烈運動，最好也不要過度消耗腦力。