血糖控制不下來(lái)最正確、最保險(xiǎn)的方法，是找內(nèi)分泌專科醫(yī)生進(jìn)行分析，想辦法控制血糖，一般血糖控制不下來(lái)，跟飲食和運(yùn)動(dòng)還有心理的狀態(tài)有明顯的關(guān)系。糖尿病患者要控制飲食，尤其是要控制粥、腸、米、面這些精致的碳水化合物的量。另外吃其他的一些零食，盡量少吃加工的含糖量高的零食，吃水果也是放在兩餐之間，作為一種加餐吃，水果也要選擇低糖指數(shù)的水果。另外飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘悄虿≡诖_診的時(shí)候，胰島功能已經(jīng)丟失了50%，還殘留了50%。胰島素不夠用，一般要靠飲食控制，同時(shí)還要去運(yùn)動(dòng)，飯后去運(yùn)動(dòng)，使吃飯轉(zhuǎn)化成的糖在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中消耗掉，這樣就可以降低血糖的峰值。這樣的一個(gè)飲食、運(yùn)動(dòng)可以幫助把血糖高的情況降下來(lái)。如果做到這些還是降的不理想，那就說(shuō)明胰島自我血糖的調(diào)控能力受損，這個(gè)時(shí)候就要調(diào)整治療的藥物了。血糖控制不下來(lái)，降糖藥的力度不夠，或者是選擇的藥物不合理、不科學(xué)，也是需要專科醫(yī)生指導(dǎo)下去進(jìn)行調(diào)整的。總而言之血糖控制不下來(lái)，跟吃、動(dòng)是有密切關(guān)系。