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        心率正常值是多少

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        武漢大學中南醫院 王智泉 主任醫師
        心率的正常值在60-100次/分。如果測得的心率大于100次/分,通常提示心率過快,如果小于60次/分,則提示心率過緩。心率在一天當中會出現生理性波動,主要受交感神經和副交感神經的活性影響。當交感神經興奮時,心率會相對快一些,但副交感神經活性增加時,心率相對要低一些。現在流行戴運動手環,其中運動手環監測的一個重要指標就是心率。可能會發現在白天時,心率處于正常值范圍稍高的水平狀態。而到了夜間時,心率處于一個相對較低的水平狀態。主要是因為在運動、活動時,機體通過心率的增加來增加每分鐘的心搏出量,以保證重要臟器的供血,同時保證外周血流灌注。總之,無論是對于男性還是女性,無論是青年人、中年人或老年人,心率的正常值范圍是60-100次/分。
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