通常富含膠質(zhì)的食物，如阿膠、豬蹄、豬皮等，可能對人體局部彈性有良好的保持作用，但具體食用何種食物對會陰有益，可能沒有明確答案。通常攝入充足的營養(yǎng)，對身體正常功能均有較好的價值。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)而言，有藥食同源的觀點，通過補(bǔ)充相關(guān)食物可增強(qiáng)體質(zhì)、緩解部分疾病。但實際通常更強(qiáng)調(diào)均衡營養(yǎng)，充足、適合的糖、碳水化合物、蛋白、脂肪等物質(zhì)的攝入，對人體較為有益。因此對于會陰也一樣，充沛營養(yǎng)的攝入可能較為重要。