用手揉眼睛的危害如下：1、急性結膜炎：手經常帶有細菌，容易引起感染性的炎癥，比如急性結膜炎。急性結膜炎，可以是因為細菌感染造成，也可以是因為病毒感染造成，揉眼睛都有可能導致急性結膜炎的發生；2、角膜上皮細胞脫落：過度地揉眼睛以后，會導致角膜上皮細胞的脫落，尤其是有些長期戴隱形眼鏡的人，本身角膜上皮細胞就處于一個亞健康狀態，經常使勁地揉眼睛，有可能出現角膜上皮細胞的脫落、缺失，這是需要注意的問題；3、結膜下出血：用手揉眼睛以后，也經常發生臨床上常見的眼球表面的毛細血管出血，出現結膜下出血。臨床上，常見的結膜下出血，多數是因為不經意地去揉眼睛造成，這種揉眼睛，讓小血管破裂，出現眼睛表面的結膜下的片狀出血。所以，比較多見的主要是這幾個方面的危險。