胸悶一運動就好，問題不嚴重，因為大多數情況下胸悶是由心臟疾病或者肺部疾病產生。如果是心臟或者肺部疾病產生胸悶，活動之后癥狀會加重，但如果活動之后癥狀減輕除外心臟和肺部疾病。 但是胸悶運動后好轉最常見植物神經功能紊亂或者合并更年期綜合征人群，可能是因為功能紊亂會出現胸悶、氣短或者情緒方面癥狀，但是都不需要用藥物治療。最關鍵還是要調整心態、放松思想，然后再加以積極運動鍛煉，胸悶、氣短會明顯緩解。如果經過上方式的調整之后，胸悶癥狀仍然存在，這時候可以適當做心理咨詢，必要時候也可以用營養神經藥物，比如復合維生素B或者谷維素之類藥物控制癥狀。