青少年早期的頸椎病癥狀主要是頸背部的酸脹、不適、手部麻木，一般很少產生肌萎縮或者無力的情況，也很少出現脊髓壓迫的癥狀。大部分都屬于神經類型頸椎病，要注意避免頸椎病持續發展，頸椎一般在18歲之后開始間盤退變、髓核脫水。脊髓壓迫的癥狀表現為胸部的束帶感、下肢的走路踩棉花感覺、走路無力、襪套樣感覺，以及上肢持物不穩、寫字難以維持、系扣等精細動作受到影響。青少年時期還沒有完全成年，出現頸椎病主要是由于外傷、先天的骨骼發育異常以及長期的勞損。所以一定要避免外傷，避免長時間的低頭、屈頸。在學習時要注意坐姿，每學習1-2個小時要起身活動一下，必須主動進行頸椎的舒展運動，屈伸或者旋轉。這樣才能夠使頸椎的肌肉痙攣得到緩解，從而維持頸椎的生理曲度。在晚上睡覺之前，也應該主動的進行功能訓練，進行頸椎操、游泳、頸肌的抗阻訓練等，都有助于改善頸椎病的癥狀，避免頸椎病進一步發展。