早上起來頭暈、吐酸水是比較常見的一個問題，部分人晨起后會出現頭暈的情況，會有天旋地轉的感覺，但可能每次持續時間并不長，不會超過1分鐘。暈得厲害，部分人會有惡心或嘔吐，以及吐酸水的感覺。其實胃部不適的感覺，是一種反射性癥狀，暈是引起后面吐酸水的主要原因。晨起暈的最常見原因是耳石癥，或稱為良性發作性位置性眩暈，與頭部位置變化，誘發眩暈發作有關系。耳石癥本身是良性疾病，但與人體狀態有關系，并不是每次都會頭暈發作，只有在疲勞、勞累，以及狀態不好時，才容易出現頭暈的情況。因此患者需盡可能保持良好的生活習慣，以及按時作息，避免疲勞、勞累，還有適當進行體育鍛煉，對于減少眩暈發生的風險，有明確幫助。