正常牙齦的護理，具體內容如下：1、勤漱口：及時清理口內的食物殘渣，避免造成牙齦炎等不良后果；2、用改良巴氏刷牙法：因為改良巴氏刷牙法有浮刷，將刷毛與牙體長軸及牙齦成45°角插入到齦溝內再進行浮刷，既對牙齦起到按摩的作用，同時也可以將齦溝內的食物殘渣及菌斑刷干凈，對牙齦及牙齒周圍的健康較好。因此對于正常牙齦的護理主要是做到認真刷牙，而且要將牙齒及牙齦的各個面都刷到，另外做到認真的漱口，及時將口內的食物嵌塞以及菌斑微生物清理出口腔，可以維護牙齦保持長久的健康。