頸肩腰腿痛的治療方法為階梯式治療，具體分析如下：1、改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑侯i肩腰腿痛通常為脊柱退行性改變類(lèi)疾病的表現(xiàn)，常見(jiàn)于頸椎病和腰間盤(pán)突出等表現(xiàn)。建議患者改變不良生活習(xí)慣，對(duì)于頸椎病患者，避免經(jīng)常低頭，減少看電腦、看手機(jī)，可以通過(guò)游泳、打羽毛球、放風(fēng)箏等，保持良好的頸椎曲度。對(duì)于腰椎疾病患者，避免經(jīng)常久坐、減少?gòu)澭?、避免?fù)重，體重比較重的患者，應(yīng)注意減肥、控制體重。也可以通過(guò)戴頸托、腰托，強(qiáng)制保持相對(duì)良好的頸椎、腰椎曲度；2、保守治療：如果患者疼痛癥狀比較重，可以通過(guò)吃藥、貼膏藥、針灸、理療等方法，使頸椎和腰椎相對(duì)處于比較好的狀態(tài)，從而緩解疼痛癥狀；3、手術(shù)治療：如果通過(guò)改善日常生活習(xí)慣或通過(guò)吃藥、貼膏藥、針灸、理療等方法后，癥狀無(wú)法不緩解，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，從而得到較好的治療效果。