頸椎壓迫神經，癥狀會逐漸改善，但是如果不采取措施，很難完全自愈。頸椎病不能夠退回到原來的狀態，只能改善癥狀，避免其進一步發展。所以出現頸椎壓迫神經時，要注意這種神經根型頸椎病的治療，具體如下：1、避免危險因素：避免屈頸、長期坐姿不良、低頭看手機、用電腦等，要避免這些不良因素。長時間伏案工作的時候，每小時就應該起身活動一下，改善頸椎肌肉的血供，從而避免肌肉痙攣，造成曲度不良；2、熱敷、理療：應該通過熱敷、理療促進頸椎的血運，從而改善癥狀，減輕炎癥反應；3、功能鍛煉：平時應該多主動進行頸肌的功能鍛煉，通過頸肌的抗阻力訓練、游泳或者是小燕飛，可以增加頸椎前后部肌肉的力量，增加頸椎穩定性，減少骨質增生，減少頸椎間盤退變的速度，從而更好保護頸椎，避免對神經根造成刺激；4、使用藥物：也可以口服一些非甾體類的抗炎藥物或營養神經的藥物，如維生素B12、腺苷鈷胺、甲鈷胺等，可以保護神經功能，修復髓鞘，從而減輕頸背部疼痛和手麻的癥狀；5、物理療法：牽引、懸吊、理療，對于頸椎病的治療都非常重要。絕大部分的頸椎病，都是可以通過這種非手術方法得到很好的癥狀緩解，只有極少數才需要手術治療。一定要注意通過長期不懈的積極功能鍛煉，可以減輕癥狀，延緩其發展。