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        腰椎間盤突出癥和坐骨神經(jīng)痛有關(guān)系嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        腰椎間盤突出癥與坐骨神經(jīng)痛的關(guān)系非常密切。腰椎間盤突出癥最容易發(fā)生在腰4/5和腰5骶1兩個節(jié)段,這樣就會造成腰5神經(jīng)根和骶1神經(jīng)根的受損,容易造成坐骨神經(jīng)痛。人體坐骨神經(jīng)是由腰5和骶1、骶2、骶3的神經(jīng)根組成的,當(dāng)刺激腰5和骶1神經(jīng)根的時候,很容易造成坐骨神經(jīng)痛。一般疼痛的癥狀,是從腰部向臀部的后外側(cè)、大腿的后外側(cè)以及小腿的后外側(cè)出現(xiàn)放射性的疼痛,嚴(yán)重的時候可以達(dá)到足踝外側(cè)。所以要注意保護(hù)腰椎,避免間盤突出,向后明顯地刺激神經(jīng)根,造成水腫,從而出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀。在平時的治療當(dāng)中,一定要注意避免彎腰持重,避免搬運重物,從而使腰椎間盤的壓力減輕,也不應(yīng)該長期駕駛汽車或者受涼等。可以通過熱敷、理療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),使腰椎肌肉不再痙攣,從而恢復(fù)脊柱的生理曲度。同時應(yīng)該每天進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,每天做小燕飛、3點支撐、5點支撐等,有助于增加腰椎的穩(wěn)定性,從而避免坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)。
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