一般腰椎間盤突出癥的治療，首先要避免腰椎損傷，避免長時間伏案工作，適當休息，能夠使腰椎肌肉的痙攣得到緩解，減少腰椎間盤的壓力，從而避免對神經根的刺激，減輕腰痛和坐骨神經痛的癥狀。除了休息之外，還可以通過熱敷、理療的方法，能夠使腰椎肌肉得到很好的加強，從而通過軟組織的保護，就像佩戴了腰圍支具一樣，很好地加強腰椎穩定性，從而延緩腰椎間盤突出的速度，能夠避免對神經根的進一步刺激。除此之外，通過熱敷、理療的方法，能夠促進局部的血液循環，也能夠緩解腰痛癥狀。必要時，還可以口服一些非甾體類的抗炎藥，以及營養神經的藥物，如布洛芬、洛索洛芬、塞來昔布等藥物，可以起到抗炎鎮痛的作用，可以選擇其中一種，一般短期服用。還可以通過腰圍支具的佩戴、牽引、理療等方法，可以治愈椎間盤突出癥，癥狀可以消除，但是椎間盤不能還納回去。所以，應該用科學的觀念進行正確的治療，從而使癥狀得到緩解，恢復正常生活。