腳板骨折，通常需要2-3個月恢復正常。腳板發生骨折，一般是腳板受到暴力刺激，如高處跌落或者重物擠壓。發生骨折同時，局部有嚴重出血、水腫以及軟組織損傷，恢復速度相對較慢。患者需要盡快進行復位、固定、患肢抬高。腳板骨折需要2-3個月才可以完全愈合，拍攝X光片證實骨折線徹底消除或者完全模糊，局部無疼痛、腫脹等癥狀，可以恢復站立位以及行走功能。短期內仍然不建議患者采取劇烈運動，如跳高、籃球等，容易對腳板骨折部位造成暴力刺激，容易再次發生骨折，