月經(jīng)量過少有幾種原因，包括氣血不足，氣血瘀滯即血行不暢，如果氣血不足，需補氣、補血。如果氣血瘀滯，即血瘀引起月經(jīng)量過少，最主要是活血、化瘀調(diào)節(jié)。補氣血的藥物有黃芪、當(dāng)歸，活血的藥物常見益母草、丹參等草藥。如果從食物上調(diào)理，氣血不足者可以用大棗、桂圓等益氣、補血的食物。活血化瘀最主要有當(dāng)歸，中成藥有益母草膏、當(dāng)歸養(yǎng)血膏，都有養(yǎng)血、活血的作用，對于氣血虛和氣血瘀滯所引起的月經(jīng)量過少都有一定療效。 如果由于氣血瘀滯所引起的月經(jīng)量過少，平常可以用少量紅花、玫瑰花等泡茶喝。泡茶過程中如果出現(xiàn)口干，可以停服幾天，因為玫瑰花稍微偏溫，有的時候喝的時間久會引起上火。總體來說，茶可以起到活血、化瘀、調(diào)經(jīng)的作用。