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        大姨媽少怎么調理

        參與醫生

        上海中醫藥大學附屬曙光醫院東院 許朝霞 主任醫師
        月經量過少有幾種原因,包括氣血不足,氣血瘀滯即血行不暢,如果氣血不足,需補氣、補血。如果氣血瘀滯,即血瘀引起月經量過少,最主要是活血、化瘀調節。補氣血的藥物有黃芪、當歸,活血的藥物常見益母草、丹參等草藥。如果從食物上調理,氣血不足者可以用大棗、桂圓等益氣、補血的食物。活血化瘀最主要有當歸,中成藥有益母草膏、當歸養血膏,都有養血、活血的作用,對于氣血虛和氣血瘀滯所引起的月經量過少都有一定療效。 如果由于氣血瘀滯所引起的月經量過少,平常可以用少量紅花、玫瑰花等泡茶喝。泡茶過程中如果出現口干,可以停服幾天,因為玫瑰花稍微偏溫,有的時候喝的時間久會引起上火。總體來說,茶可以起到活血、化瘀、調經的作用。
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