女生長期便秘肚子鼓硬，比較常見的原因有以下幾種：1、糞便停留在結腸：大便沒有正常排出，因此結腸內的糞塊在腹壁用手可以摸到，此時表現為干硬的糞塊，就會讓肚子表現出鼓硬的癥狀，比較嚴重的患者可能還需要手術治療；2、婦科占位：壓迫直腸，引起大便困難，產生腹脹的癥狀；3、全身性疾病：如甲狀腺機能減退癥，由于基礎代謝率的降低，整體消化和胃腸道排空能力下降，就會出現排便和腹脹的癥狀，主要是由于胃腸道傳輸的動力不足；4、內分泌系統影響：比如在月經前期內分泌、雌激素、孕激素代謝水平不穩定，也會影響到消化系統胃腸道的蠕動，容易出現胃腸道脹氣；5、飲食因素：患者長期進食油膩不容易消化的食物，再加上不愛運動，腸道蠕動慢，引起便秘、腹脹癥狀；6、其他因素：有些藥物或者疾病也可以引起胃腸道功能減弱，而誘發便秘癥狀，比如糖尿病導致的胃腸輕癱，或者抗精神類藥物引起的腸道蠕動減慢，都會導致這些癥狀的出現。