體溫38℃時，常用退燒方法如下：1、藥物治療：常用的是非甾體類抗炎藥，如布洛芬、西樂葆、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，發燒時可以口服上述藥物。此外，部分感冒藥也可以退燒，如感冒通、快克、感冒清顆粒，還有康泰克、感康等，含有非甾體類抗炎藥成分，所以如果沒有非甾體類抗炎藥，也可以用上述感冒藥退熱。除吃藥外，還要注意多喝開水，只有補充充足水分，才能夠發汗，讓體溫慢慢下降；2、物理治療：發熱38℃時體溫不算特別高，可以用物理降溫的方法。可以用退熱貼貼在額部，也可以用溫水擦拭擦部、額頭、頸部、腋窩、腹股溝等，也可以用酒精，一半酒精兌一半溫開水，或1/3酒精兌2/3溫開水，用毛巾蘸濕后進行擦拭。以上方法屬于較好的退熱方法，基本可以控制多數普通發燒。如果高燒不退，且出現頭痛、惡心、嘔吐甚至呼吸困難、胸痛等，應及時到醫院就診，不要耽擱病情，以免引起嚴重后果。