發燒即發熱，退燒即退熱。坐月子期間，如果出現了發熱，體溫達到了38℃，如果沒有明顯的不適，一般可以先觀察，不予處理，注意多喝水，注意休息。同時需要觀察體溫的變化，如果體溫逐漸升高，超過了38℃，這時可以采用物理降溫或者服用退熱藥物，具體如下：1、物理降溫：物理降溫一般可以采用冰敷，可以用干的毛巾，把冰袋包裹上，放在額頭或者腋下，或者附在腹股溝。另外，也可以通過溫水，用濕的毛巾擦洗上述血管暴露的部位；2、藥物治療：如果物理降溫效果不好，也可以應用退熱的藥物，可以選擇對乙酰氨基酚或者布洛芬，對乙酰氨基酚的副作用相對較少，降溫相對較溫和，可以作為首選。如果對乙酰氨基酚降溫效果不好，可以再用布洛芬，布洛芬一般降溫比較強，維持的時間比較久。此外，對于發熱的患者，如果經過物理降溫，以及多飲水對癥處理之后，體溫仍然持續升高，需要到醫院就診，明確引起發熱的病因，常見的是病毒或者細菌的感染，但兩者治療有差別。所以最好到醫院就診，明確什么原因引起的發熱，再采取針對性的治療措施。