4歲寶寶便秘的時候要根據具體癥狀，采取不同的方式進行處理。如果4歲寶寶3天以上沒有大便，可以及時給寶寶使用開塞露，使用開塞露時，動作要輕柔，以免損傷寶寶的直腸黏膜。但這種方法不建議經常使用，以免形成藥物依賴。建議最好采取飲食以及藥物控制的方法。飲食方式主要是采取清淡的飲食，避免吃辛膩、油辣、刺激、容易造成上火的食物，避免暴飲暴食。平時要多喝一些溫開水，多吃一些含纖維素豐富的綠葉蔬菜，比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗，這些蔬菜中含有大量的纖維素，可以有效地促進腸道蠕動，緩解便秘的情況。另外，多吃一些含水分多的水果，如獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、蘋果，這些水果中含有的水分比較多，適當地給寶寶吃一些，可以有效地緩解便秘的情況。還可以吃一些潤腸的水果，如香蕉有潤腸的作用，也可以緩解便秘的情況。如果便秘比較嚴重，則可以配合藥物進行治療，比如適當地給寶寶服用乳果糖，可以改善便秘的情況，也可以給寶寶服用一些腸道益生菌，改善胃腸功能紊亂，促進便秘緩解。