子宮移位的原因多數是長期增加腹壓，造成子宮脫垂到了正常位置以下，比如長期咳嗽，會造成腹壓增加，長期拎重物也會造成子宮脫垂，脫垂的原因多數和腹壓增加、多產、盆底肌肉及盆底韌帶松弛有一定的關系。女性患者一定要注意避免造成子宮移位的原因，如長期咳嗽的患者，需請呼吸科的醫生進行診治，及時治療咳嗽的癥狀。如果長期拎重物，就要避免，可以用小推車拉物品。如果為多產婦女，可以進行盆底肌肉鍛煉，如收縮肛門，可以幫助盆底收縮，增加盆底肌肉的力量，必要時可以到醫院就診，明確子宮脫垂需要康復治療還是手術治療。