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        坐月子坐30天還是40天

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 種軼文 副主任醫(yī)師
        目前提倡的坐月子通常為42天,即產(chǎn)褥期結(jié)束。坐月子是中國老百姓的一個傳統(tǒng)說法,現(xiàn)在提倡的坐月子并不是不能出門、不能洗澡,但是從注意休息或者注意恢復(fù)的角度,應(yīng)該休息42天至產(chǎn)褥期結(jié)束,除乳腺外的其他各個臟器、器官,身體的每個臟器都會發(fā)生改變,從孕期狀態(tài)可逐漸地回歸到非孕期狀態(tài)。在此期間,多數(shù)情況下,應(yīng)尤其注意休息,避免受涼,而不是像傳統(tǒng)理念認為坐月子期間不能洗澡、不能洗頭。做完剖宮產(chǎn)后1周,傷口愈合好即可,若為自然分娩,3天后可洗澡、洗頭,并非絕對不能吹空調(diào),但要避免空調(diào)直吹,注意休息。除讓自己的身體恢復(fù)外,還有一個特別重要的任務(wù)就是進行哺乳。
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