46歲女性經(jīng)常犯困的常見原因如下：1、更年期：較為常見，46歲女性處于更年期階段，月經(jīng)變得不規(guī)律，激素水平出現(xiàn)波動，或者減低，影響夜間睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)為夜間入睡困難、睡眠維持困難、多夢、易出汗等現(xiàn)象，導(dǎo)致第二天頭暈?zāi)X脹、注意力下降、犯困、容易出錯等情況。此時需要到婦產(chǎn)科，或者睡眠中心進行雌激素水平測試，觀察雌激素水平是否降低，再進行相應(yīng)治療；2、器質(zhì)性疾病：女性是否合并其他器質(zhì)性疾病，如甲狀腺功能降低、鼾癥等，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低；3、其他：如果患者本身存在腫瘤、體質(zhì)較差、第二天精力不充分，也會出現(xiàn)犯困的情況。