犯困的常見原因如下：一、生理性原因：比如熬夜，晚上該睡覺的時候不睡，玩游戲、通宵達旦，第二天就會犯困，該休息的時候不休息，腦子就會提抗議，使人犯困。二、病理性原因：1、器質性疾病：如睡眠障礙性的疾病、不寧腿綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征，晚上既睡不好，白天又由于缺血、缺氧，腦子困倦、疲乏；2、發作性睡病：發作時不分時間、場合、地點，出現不受控制的睡眠，伴有著睡前幻覺等癥狀；3、抑郁狀態：患者總覺得疲乏、困倦、老想睡，伴有情緒、心境低落，消極、沮喪、高興不起來等現象。