仰臥起坐尾椎骨疼痛，可能為以下幾種原因：1、幅度過大：會造成尾椎骨與地面或瑜伽墊反復撞擊，因此會造成尾椎骨疼痛的臨床癥狀，尤其在做最后幾個動作時，患者已經完全脫力，仍然堅持做仰臥起坐，會加重對尾椎骨的磨損和撞擊，引起疼痛，而且在出汗時，如果汗液浸泡在尾椎骨部位和地面或者瑜伽墊上，會加重疼痛癥狀發生；2、患者較瘦：患者皮下脂肪含量較少，尾椎骨與地面或者瑜伽墊過度壓迫，也會導致疼痛的臨床癥狀；3、尾椎骨存在病變：如局部炎癥、結核或腫瘤，患者可能會在仰臥起坐的運動過程中，造成尾椎骨受到刺激，尤其是骨膜神經的刺激，從而導致尾椎骨疼痛的臨床癥狀。此類患者，通常會有局部的腫脹，甚至發熱、消瘦、食欲減退等嚴重的臨床癥狀，通過CT掃描、腫瘤系列檢查、血常規檢查、結核菌素試驗檢查，能夠進一步確認。