一般民間有一孕傻三年的說法，但是這種說法并不是孕婦懷孕以后智力減退，主要是由于懷孕以后孕激素增加，使孕婦變得緊張、焦慮，這種情緒會使注意力和觀察力減低。孕婦的注意力可能都集中在寶寶身上，對周圍事物的學習和觀察就有所減退，所以在平時的表現過程中有可能出現丟三落四，對日常能夠理解的東西也不能理解，這都是正常的表現，其實懷孕對智力沒有損害。孕婦在懷孕期間要保持心情的舒暢，不要過度焦慮、緊張，要自我放松，在家人的陪伴下愉快地度過孕期。如果是允許的情況下，要適當進行戶外活動，多在陽光下曬太陽，對心情也很有好處。對于懷孕檢查都正常的孕婦，孕期可以適當地做體育活動，比如散步、游泳、瑜伽，分散焦慮的情緒，集中注意力，這樣就不會一孕傻三年。