指甲長在肉里也叫嵌甲，是指甲板長到甲周圍的軟組織及皮膚內，常引起局部炎癥、紅腫，嚴重時會導致膿腫，通常以下幾種解決方法：1、藥物治療：嵌甲首先抗菌藥物，如紅霉素、金霉素軟膏、百多邦、碘酒、酒精等外敷，可以起到局部抗炎消腫的作用；2、切開引流治療：水腫未消退，甚至化膿，可能要進行膿腫的切開引流治療；3、拔甲：膿腫或水腫逐步消除后，需要進行局部拔甲，將局部指甲剝離和切除暴露甲床，用電刀燒灼，避免指甲在甲床內生長而再此造成嵌甲；4、日常護理：嵌甲通常是由于剪指甲剪得過深、過短，局部軟組織長到甲床，進入周圍組織內。因此，預防也比較重要，剪指甲盡量平齊指尖，穿鞋不要穿得比較緊，穿比較緊會導致軟組織進入長的甲板內；5、手術治療：先天性原因要手術進行矯正。