指甲長肉里不可以剪出來。指甲長到肉里稱為嵌甲，出現嵌甲時，不要用指甲刀進行剪除，妄圖將嵌入肉中的指甲自行拔除。出現嵌甲時，大多會伴有比較嚴重的甲溝炎，局部會出現明顯感染表現，如局部皮溫升高、發紅，壓迫時會產生明顯疼痛感。有時還會在甲床附近出現炎性肉芽腫，是導致患者局部炎癥長期不愈合的重要因素。出現甲溝炎及嵌甲時，注意保持局部清潔、干燥，減少損傷處再次意外損傷而加重感染。局部應用酒精、碘伏等消毒制劑予以消毒，并應用局部消炎藥膏，配合口服消炎藥，加快感染控制。如果嵌甲較嚴重，應尋求醫生幫助，可以通過拔出指甲或應用抗生素藥物，加快甲床炎癥的控制。