頭發的護理具體做法如下：1、正確洗頭：洗頭頻率不要過高，一般中性、干性發質可能一周洗1-2次即可，比較油性的頭發可以每周洗頭2-3次，如果頻率過高會對頭皮、頭發造成損傷；2、選擇合適的洗發水：如果是比較油性的頭發，頭皮屑比較多，可以選擇功能性的控油、去屑洗發水，比如酮康唑洗液、二硫化硒洗劑、復方硫磺洗劑等；如果是中性、干性的頭發，要使用柔和的不要過堿性、含有較強的表面活性劑成分的洗發劑，以免損傷頭皮和頭發；3、使用護發素：因為用完洗發水后頭發毛干、毛鱗片打之后，如果不注意護理，容易出現干枯、分叉等現象，外用護發素后可以起到修復、滋潤的作用；4、避免損傷頭發的操作：比如頻繁燙發、染發、使用電熱吹風吹頭發等，容易對頭發造成損傷，所以建議避免。