3歲小孩晚上睡著了尿床，因為神經系統沒有發育完全，臨床上到4歲才能夠診斷遺尿，通過夜間叫醒排尿、臨睡前避免攝入過多水分、避免運動過度以及過度指責，具體內容如下：1、夜間叫醒排尿：家長晚上可以設置鬧鐘，叫醒1-2次排尿；2、臨睡前避免攝入過多水分：睡前1小時不要喝大量水或者吃含水的水果，臨睡前可以去排尿；3、避免運動過度：不要讓小孩瘋玩，3歲小孩還不能夠控制自己，瘋玩以后大腦皮層比較活躍，晚上會有遺尿出現；4、避免過度指責：小孩經常有尿床，家長不要過度指責，也不要去隨意打罵，否則容易造成心理負擔，甚至會出現自卑感。