缺鐵性貧血最簡單的恢復方法是口服鐵劑，口服鐵劑是治療缺鐵性貧血的首選方法，常見的有硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，最大的缺點就是胃腸道不良反應比較明顯。鐵劑口服以后一般2小時內均衡釋放鐵劑，提高十二指腸和空腸上段的鐵吸收率。餐后服用可以減少胃腸道的反應，從小劑量開始逐漸增加，也可以減少胃腸道反應，小兒可以制成糖漿制劑服用。口服鐵劑的同時也要注意膳食的合理搭配，適當地增加瘦肉、魚肉以及富含維生素C的水果，或者餐后口服維生素C片劑也可以加強鐵的吸收。還有些食物像牛奶、茶葉會抑制鐵的吸收，口服鐵劑如果不耐受，可以用靜脈注射鐵劑。但是靜脈注射鐵劑的毒性反應比較多，適用于胃腸道疾病、潰瘍性結腸炎、胃切除術后鐵劑不容易耐受，所以是靜脈注射鐵劑。對于妊娠婦女如果早期有個早孕反應，嚴重嘔吐以及中晚期有重度的缺鐵性貧血，會導致胎兒的缺鐵性貧血，短期內要提高血紅蛋白質，也可以用靜脈注射鐵劑。總之，缺鐵性貧血最簡單的恢復方法是口服鐵劑。