左眼皮跳好幾天了主要是用眼度、休息睡眠不足、炎性刺激造成，沒有迷信方面的說法。治療也很簡單，主要是注意用眼節奏，避免用眼過度，注意睡眠充足，使用消炎的眼藥水，也可以做眼睛的按摩或針灸，使眼皮輪匝肌放松，使眼睛得到一定時間的休息，輪匝肌肌肉的痙攣狀態自然就會緩解。并且眼睛不要看近，電腦、手機少看，在戶外多做一些運動，保證睡眠充足，提高睡眠質量，經過1-3天，左眼皮跳的癥狀自然就會緩解。