造成眼皮跳最常見的原因如下：1、眼晴肌肉異常：眼睛疲勞會造成眼睛肌肉收縮，表現為眼皮總跳，長時間使用電腦、熬夜，均會造成眼睛疲勞，需要減少用眼的強度、多休息，還可以用熱毛巾熱敷的方法來緩解肌肉疲勞；2、病毒感染：神經病毒感染時會發生放電現象，放電會造成眼睛肌肉的收縮，從而表現出眼皮跳動的情況，這時建議口服一些抗病毒的藥物來控制感染，隨著感染的好轉，眼皮跳就會慢慢緩解。單純的眼皮跳不用特別緊張，多數患者都能夠恢復，但如果伴有視力下降、眼位偏斜的情況，就需要及時到醫院就診，以免延誤一些嚴重眼病的治療。