頸椎病壓迫胳膊疼、手麻是否可以運動，應根據個人病情的不同進行判斷，大部分患者可以適當運動。頸椎病間盤突出壓迫神經，會引起胳膊疼、手麻，如果不做運動即可出現嚴重的胳膊疼、手麻，則不能做運動。如果做運動時胳膊疼、手麻癥狀沒有加重，或者癥狀緩解，則可以適當運動。頸椎病壓迫神經根，通常運動對神經受壓不會有太大的改變。有些人可能胳膊疼、手麻，在做某些動作時，反而會讓神經減少被間盤受壓的程度，癥狀可以得到一定的緩解，所以這時可以做運動。也不除外頸椎病本身壓迫神經比較嚴重，再做跑、跳以及脖子過度活動的動作，有可能會加重間盤突出，加重神經受壓的癥狀。因此對于頸椎病壓迫胳膊疼、手麻，可以做不影響癥狀加重的運動，還要注意保護頸椎。