肘關節有個柔軟的包，大部分情況下是位于肘關節的后方，是尺骨鷹嘴的位置，由于受涼或者反復摩擦，就可能造成尺骨鷹嘴的滑囊炎，從而造成皮下的包塊，一般沒有明顯疼痛，會有表皮的色素沉著，有時如果炎癥疼痛比較明顯，就會造成腫塊增大。這種無痛性的包塊隨著保暖、熱敷、理療也可以減少，一般屬于良性的腫塊，其中有一些滑囊液體包裹在皮下的軟組織中，可以通過一些理療，利用熱效應降低炎癥因子，從而減少滲出。可以進行一些膏藥的貼敷，通過活血化瘀、舒筋通絡，避免腫塊進一步長大。也可以適當口服一些非甾體抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布等，根據胃腸道情況選擇一種藥物飯后口服，可以起到很好的舒筋止疼、抗炎鎮痛效果，從而避免腫塊進一步增大。如果腫塊非常明顯，影響日常活動，可以進行手術將滑囊全部切除，以避免腫塊復發。