如果發生腰痛，建議先去骨科診治，排除骨關節炎的病變，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、髂肌筋膜炎。如果診斷明確后，治療方面如果有局部疼痛點，可以考慮去疼痛科做局部封閉治療，需要理療協助時，可以到康復科做紅外線、電蠟療、超短波治療等理療手段治療，并且按摩科也是比較好的選擇，按摩科能夠放松患者肌肉，促進腰疼的恢復，有的患者也可以考慮去中醫科給予活血化瘀、補肝益腎的中藥治療。 另外，腰痛的患者要謹慎是否有腎盂腎炎、輸尿管結石等疾病，需要做腹部B超檢查，咨詢泌尿科大夫，排除上述疾病。還有的患者有婦科炎癥也會導致下腰部的疼痛，所以掛婦科進行診療也有必要，因為下腰痛涉及到的學科較多，病因也比較多，一定要到正規的醫院，咨詢醫生意見，選擇合適的科室進行治療。