避孕方式有多種，從安全、有效角度來講，安全、有效的方式是短效口服避孕藥和上宮內避孕環，避孕有效率高達99%以上。其他避孕方式，比如事后避孕藥或者避孕套避孕等，避孕有效率在80%-90%，體外排精避孕有效率只有60%-70%，甚至更低。從有效率來說，最有效的避孕方法是短效口服避孕藥，比如媽富隆、優思明，優思悅等，還有上宮內避孕環，包括吉尼環以及曼月樂環等。曼月樂環是定期釋放孕激素的避孕環，除了有避孕作用，還有孕激素治療作用，可以治療經量過多或者輕度子宮內膜增生，以及子宮內膜異位癥等疾病，可以減少經量、改善停經。上環也有不良反應，有時會造成月經紊亂，有時會引起慢性腹痛，有時甚至需要取環。