眼圈發黑的主要原因包括過度勞累、慢性嚴重等，具體如下：1、過度勞累：用眼過度，熬夜導致眼睛周圍淤青色或者色素慢性成長，建議減輕眼睛疲勞狀態，保證睡眠充足，避免近距離工作時間過長。另外可以進行眼睛按摩、熱敷，促使血流加快，發黑現象會得到一定程度緩解；2、慢性炎癥：眼睛結膜長期處于充血或者炎癥狀態，導致眼睛慢性結膜炎引起眼圈發黑，建議適當使用消炎眼藥水，包括激素類營養水進行慢性結膜炎治療，緩解眼睛淤血、充血狀態。