順產之后胯骨疼多久能恢復，與病因有關，如下所示：1、恥骨聯合分離：如果胯骨疼是由于患者的恥骨聯合分離導致，此時疼痛可能會持續時間較長，2-3個月才能逐步緩解，此時可以適當使用骨盆固定帶，促進恥骨聯合分離癥狀的緩解；2、抱膝體位：順產之后胯骨疼可能是由于分娩時抱膝體位所致，在第二產程宮口開全，到胎兒娩出的過程中，需要患者雙手抱膝向下屏氣用力，此過程中需要抱膝牽拉大腿，一般在順產后1周之內會逐漸緩解；3、缺鈣：如果是因為缺鈣導致的胯骨疼痛，患者在產后一定要注意鈣的補充，通常可在鈣制劑補充之后，即鈣水平升高之后，疼痛很快能夠緩解。