健身想嘔吐，考慮胃腸功能受損的臨床表現。運動時供血主要在四肢，導致胃腸缺血，進而出現胃腸痙攣表現，同時伴有腹痛等癥狀。這時應停止運動，飲用些許溫開水，或補充淡鹽水等，有時可以緩解。如果嘔吐癥狀較重，不能緩解，這時可以加用促胃動力藥，比如嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利等，也可以用抑酸藥或黏膜保護劑，比如硫糖鋁凝膠、蘭索拉唑、艾普拉唑等相關藥物。同時也要考慮其它原因，比如一過性腦供血不足，也可出現嘔吐表現。若嘔吐癥狀反復出現，首先要調整健身力度和強度，其次查明消化道是否有疾病，建議做胃鏡或幽門螺桿菌等相關檢查，并且健身要在專業人士指導下進行。