健身想嘔吐，考慮胃腸功能受損的臨床表現(xiàn)。運(yùn)動時供血主要在四肢，導(dǎo)致胃腸缺血，進(jìn)而出現(xiàn)胃腸痙攣表現(xiàn)，同時伴有腹痛等癥狀。這時應(yīng)停止運(yùn)動，飲用些許溫開水，或補(bǔ)充淡鹽水等，有時可以緩解。如果嘔吐癥狀較重，不能緩解，這時可以加用促胃動力藥，比如嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利等，也可以用抑酸藥或黏膜保護(hù)劑，比如硫糖鋁凝膠、蘭索拉唑、艾普拉唑等相關(guān)藥物。同時也要考慮其它原因，比如一過性腦供血不足，也可出現(xiàn)嘔吐表現(xiàn)。若嘔吐癥狀反復(fù)出現(xiàn)，首先要調(diào)整健身力度和強(qiáng)度，其次查明消化道是否有疾病，建議做胃鏡或幽門螺桿菌等相關(guān)檢查，并且健身要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。