洗澡時眼睛紅，主要原因是洗澡時通常洗的是溫熱水澡，熱量的刺激，會使全身的血管系統發生血管擴張、血流量增加的反應。眼部的球結膜上面也有很多微型的毛細血管，在受到熱能刺激的時候，也會相應地發生擴張，發生血流量的增加，因此眼睛會表現發紅的現象。有的時候患者有比較特殊的情況，有的患者常年服用阿司匹林這樣的抗血凝藥，有的患者是服用具有活血化瘀保健作用的保健品，如吃三七粉、人參、丹參之類。還有些患者本身是系統性疾病的患者，如高血壓、糖尿病的患者，本身血管系統的舒張性能就很差、彈性也很差，特別容易發生脆裂。所以在刺激之下，血管會發生末梢小血管的破裂。破裂之后，形成出血。出血暫時吸收不了，就會積聚在球結膜下邊，形成球結膜下出血。容易發生血管破裂的患者，日常洗澡時要注意把握洗澡的溫度。同時把握洗澡時間，不要洗太長時間的熱水澡，水溫也不要過高。如果出現球結膜下出血，要注意不要吃辛辣的東西，不要再長時間泡熱水澡。前3-5天進行冰敷，3-5天之后可以適當熱敷，以促進積血吸收。同時可以口服維生素C，改善血管的彈性。