出水痘不建議吃包子，因為包子餡料大多味道較大，比如牛肉、羊肉甚至魚蝦等異體蛋白。人體在非正常狀況下，容易對異體蛋白產生過敏反應。素餡往往也有味道較大的，如韭菜、茴香、蘑菇，在調餡的過程中會加香辛料來提味，這些都會對皮膚造成刺激，從而加重水痘的發生，因此不僅僅是包子，本身牛、羊肉，魚蝦等海鮮，或辛辣的食物，尤其飲酒都是忌諱。建議清淡飲食，但是又要保持一定營養，比如富含蛋白質的食物包括普通雞蛋、牛奶、豆漿，既補充營養，還能盡快促使水痘結痂、愈合。