嗓子咽東西疼痛的小妙招，要根據癥狀發生的時間長短以及癥狀的嚴重程度進行分析。如果病程在1周以內，咽痛并沒有持續加劇，并沒有明顯影響說話和吞咽，一般問題不大。另外可能和病毒感染導致的急性咽喉炎有關，通常病毒感染引起的急性咽炎不需要任何藥物治療。即使有點發熱，也會在3天之內逐漸退熱和緩解，所有的癥狀應該會在1周左右逐漸緩解和自愈。因為其本身屬于自限性疾病，不用任何藥物治療。患者可以適當少量喝冰水，有助于臨時緩解咽喉的疼痛不適。必要時也可以適當使用鎮痛藥，比如布洛芬。如果疼痛不嚴重，不需要藥物治療。另外如果嗓子疼痛不嚴重，但持續時間較久，比如可以持續幾個月，甚至幾年，多數和反流性咽喉炎、反流性食管炎有關。因為患者多數沒有反酸的感覺，導致很多患者根本意識不到胃酸反流因素的存在，從而導致該因素得不到及時、有效的治療，所以導致反流性咽喉炎的癥狀容易持續。因此遇到雌情況一定要使用抑制胃酸的藥治療，才能使其盡快緩解。