疝氣在飲食方面，需要注意盡量避免食用可使大便硬結的食物，比如辛辣、刺激的食物，包括火鍋、啤酒等，還有煙酒等方面均不利于健康，也容易使大便硬結。如果大便因食物形成硬結，有可能時間長了會形成便秘，增加腹腔壓力，如果本身又存在疝氣，則腹股溝疝、腹壁的疝氣會加重，疝氣形成的原因很重要，具體如下：1、腹壁上某些部位較薄弱，此時由于腹腔內壓力，水會往較薄弱的地方流動；2、腹腔壓力增高，包括哮喘、長期便秘、長期負重尤其是舉重運動員均可導致。