有研究顯示健康的成年人，在靜息狀態下的心跳頻率是60-100次/分，如果心臟的工作頻率在此區間范圍內，心臟既可以很好地工作，給各個重要臟器供血、供氧，又能得到充分的休息。如果心跳頻率長期＞100次/分，在臨床中，心跳過速有生理性因素，也有病理性因素，需要根據不同原因采取緩解的措施，具體如下：1、生理性因素：當人在情緒緊張、激動、焦慮或受到驚嚇的時候，就會出現心跳過速的情況。人在劇烈運動時也會出現心跳過速，屬于心跳過速的生理性因素。這時充分休息、平復心態就可以使心跳過速緩解；2、病理性因素：包括感染、貧血、甲狀腺功能亢進。如果存在上述疾病，需要積極地治療，當疾病經過充分的專業的治療后得到緩解，心跳過速的程度也會有下降趨勢。此外，有些原發性的快速心律失常也會引起心跳過速的癥狀，包括房顫心率、房撲心率、陣發性室上性心動過速都會引起心跳過速，需要第一時間到心律失常的專科門診就診，進一步明確診斷。必要時在醫生的指導下，口服心律平(普羅帕酮)、胺碘酮等抗心律失常藥物治療。