喝了酵素肚子咕咕叫，常見以下幾種原因：1、胃腸蠕動增加：代謝增快，可能會出現肚子咕咕叫的情況；2、產氣增多：酵素中含有益生菌，益生菌在腸道內，大腸桿菌等其他物質起作用時會產氣增多，會出現肚子咕咕叫的情況；3、增加胃腸蠕動：進食酵素后可以加速身體代謝，同時可以增加胃腸蠕動，可能會出現肚子咕咕叫的情況。進食酵素出現肚子咕咕叫屬于正常現象，哪些人適合吃酵素應咨詢醫生。酵素是目前較熱的保健品，較多人在服用，有的患者服用后出現腹瀉情況，建議不要服用酵素，因為長期腹瀉，可以導致腸黏膜損傷、腸道菌群紊亂，可能還會出現電解質紊亂和營養不良情況。