患者經常出現喉嚨干痛緩解的小妙招，即每天早上起床后，在嘴里含一勺蜂蜜，并且徐徐咽下，也可飲用一杯蜂蜜水，對于咽喉部黏膜和胃腸道的黏膜起到清潔、補水的作用。蜂蜜可以潤滑咽喉部和腸道，對于咽喉部黏膜可以起到較好的止疼、止癢、保護作用。如果患者是慢性咽炎，經常出現嗓子疼痛時，可以通過蜂蜜水、蜂蜜，長期護理咽喉部黏膜，達到緩解疼痛的效果。慢性咽喉炎的患者，在飲食上還應注意，盡量少攝入辣椒，或者燒烤類食物，因為此類食物可刺激咽喉黏膜處于慢性的炎癥狀態，長期出現咽干、咽癢，甚至喉嚨疼痛。并且患者每天需多飲水，或多飲用菊花茶清熱去火，及時補充身體所需水分，預防慢性咽炎。