肩膀一邊寬一邊窄主要有以下幾種原因：1、肩膀肌肉肥厚不同：活動時經常習慣用一側手臂，肩背部肌肉比較發達，而另一側手臂經常不活動造成肌肉不發達，發達側肩膀從視覺上比不發達側肩膀寬，是兩側的肌肉肥厚不同造成；2、頸椎、胸椎錯位：造成一側肩關節的神經、血管受壓較重，導致一側肩關節神經受損，引起局部肌肉萎縮，造成一側肩關節偏窄；3、肩關節半脫位：半脫位沒有及時糾正，導致出現方肩。